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【“人生没有彩排,每一天都是现场直播”。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。】

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杨奕老师降血压的好方法  

2012-11-17 15:48:18|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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杨奕老师降血压的好方法 - 五月天 - 五月天的博客

 

 

 

 

 

    昨天看电视播出的健康节目,节目中杨奕老师教大家降血压的好方法,这里写出来希望对大家有帮助。

        【方法】

(1)手心向下(这一点很重要,一定要手心面向地面)

(2)用一只手的拇指和中指轻轻的夹住另一只手的中指,从指尖向下按摩。

(3)具体顺序是:女士先右手再左手再右手;男士先左手再右手再左手。即:女士右左右 ,男士左右左

         看看,杨老师介绍的降血压的方法简单吧,高血压的朋友可是试试看

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