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神奇的】?太冲穴、太白穴和太溪穴  

2013-03-06 12:44:48|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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            神奇的】?太冲穴、太白穴和太溪穴 - 五月天 - 五月天的博客

 

 

                      

   【神奇的】 太冲穴、太白穴和太溪穴。这三个穴位对于维护人体脏腑的气血平衡,发挥了重要作用。


   专管发脾气的“老太太”———太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾跟的中间,常揉太冲穴可给心脏供血,对情绪压抑、生闷气后产生的反应有疏泄作用。所以肝火大、爱发脾气的女生最适合常点这个穴位,每次点按五至十分钟。脾气大的人有时是因为肝火太旺,情绪很难控制,肝火很大的人按这个穴位上会觉得很疼,所以要多去点按。

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太冲穴


补脾健胃的“老太太”———太白穴位于足内侧缘,第一跖骨小头后下方凹陷处。脾经为少气多血之经,气不足、血有余,所以脾经常出现脾气虚的症状,我们常说的黄脸婆就是脾虚的象,这个穴位能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源。

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太白穴

(太白穴(俞土穴)此穴为健脾要穴,能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚,肝旺脾虚,心脾两虚,脾肺气虚,病后脾虚等等;并有双向调节作用,如揉此穴腹泻可止,便秘可通;另外点揉太白穴还可调控血糖指数,高者可降,低者可升。太白就是通过脾来补肺的这么一个穴,健脾的功能相当于山药薏米粥。所以要经常揉太白穴。)


补肾的“老太太”———太溪穴在内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。这个穴位上有动脉可见,溪乃水流之处,有动脉则水之形见,所以这个穴就被称作太溪。太溪穴是肾经的原穴,肾有藏精主生殖的功能,每次点按与温灸各五至十分钟有滋肾阴、补肾气、温肾阳之功效,相当于吃了几颗六味地黄丸。

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太溪穴

 
                                    文章来源枣红马中医按摩
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