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【“人生没有彩排,每一天都是现场直播”。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。】

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山药粉的功效与作用  

2013-08-12 12:45:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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山药粉是用山药磨粉而成,将山药粉适量放入杯中,倒入热水或者牛奶中冲泡饮用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉等调和饮用。下面介绍一下山药粉的功效与作用。

方法/步骤

  1. 1

    健脾养胃

    用于脾虚泄泻,小便频数,消化不良等症。还能有助于胃肠的消化吸收。对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。

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  2. 2

    补气益肺

    用于气虚咳嗽,咳喘等症。

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  3. 3

    降糖降压

    山药粉具有降低血糖的作用,是糖尿病患者理想的食疗药品。山药粉能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。

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  4. 4

    强身益肾

    山药粉还具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,起到强健机体,滋肾益精的作用。

  5. 5

    延年益寿

    山药粉含有大量的蛋白质、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有益志安神、延年益寿的功效。

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