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【“人生没有彩排,每一天都是现场直播”。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。】

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排铅的食物有哪些?  

2014-01-15 16:02:07|  分类: 健康食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                            排铅的食物有哪些? - 五月天 - 五月天的博客
 
      




       1.肉蛋鱼虾,因为丰富的钙、铁、锌、硒能抑制铅的吸收.

      2.奶制品,与铅结合成不溶性化合物(1岁以下的宝宝最好不喝鲜牛奶.

      3.猕猴桃等新鲜蔬果,维C能降低铅的吸收,植酸、果酸能促进铅的排出.

      4.海带,海藻酸促进铅的排出,植物胶质能吸附铅。
    
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