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【“人生没有彩排,每一天都是现场直播”。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。】

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高血脂食疗方-海带绿豆汤  

2014-10-08 15:48:41|  分类: 健康食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                                                                      高血脂食疗方-海带绿豆汤 - 五月天 - 五月天的博客
                                                                

来 源 〗: 民间药膳方

  〖 原 料 〗: 海带150克,绿豆150克,红糖150克。

  〖 制 作 〗: 将海带浸泡,洗净,切块;绿豆淘洗净,共煮至豆烂,用红糖调服。每日二次,可连续食用。

  〖 功 效 〗: 清热,养血。治高血脂、高血压症。

  附:其他相关食疗方

  1、治高血压、高血脂:牡蛎肉50克,草决明15克,加水煮至肉烂时食,每日1--2次。

  2、制何首乌50-100克于砂锅内,浓煎取汁,加入粳米100克、大枣3枚,同煮粥,用冰糖调味食用。有补肝肾,延年益寿,养血抗老作用。适用于肝肾虚损,头晕耳鸣,头发早白,以及老年人高血脂、血管硬化,血虚便秘等症。大便溏稀者忌食。服食本品期间忌食葱蒜、萝卜、茶叶。      
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