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西洋参泡水喝的5 大神奇功效【豪品分享】  

2015-08-12 13:02:27|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                                                                                  西洋参泡水喝的5 大神奇功效【豪品分享】 - 五月天 - 五月天的博客

西洋参相信大家都听说过,也有很多人食用过。有些人喜欢拿来煲汤,有些人喜欢用来泡水,还有人直接含服。

虽然很多人都知道西洋参这东西,但只是要问西洋参的功效作用有哪些,恐怕大多数人都只知道它是一种滋补保健品,而对于其他的功效作用并不清楚。

西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参,五加科,人参属。原产于美国北部到加拿大南部一带,以威斯康辛州为主,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。

加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

人们常常说吃参能长寿,下面为大家提供一些关于西洋参的功效,并提供西洋参泡水喝的作用,让我们一起来看看吧!

西洋参泡水喝的功效

功效:补气养阴,清热生津

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

5、辅助治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参茶举例

1,洋参麦冬

西洋参3g,麦冬10g。沸水浸泡,代茶饮。

本方用西洋参益气、养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

2,洋参川贝梨

雪梨1个,西洋参、川贝各3g。将梨削去带柄的部分,挖去梨核,放入西洋参、川贝,盖上带柄的梨,用牙签插定,加水、冰糖适量,放碗中蒸熟。分二次食。

本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰,西洋参养阴清火。用于阴虚肺热,咳嗽痰粘,咽干口渴。

3、玫瑰洋参茶

西洋参3g,玫瑰花数朵。沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,即可饮用。

本方用玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、结合西洋参补气清火,对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳。
服用西洋参的注意事项

西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。

反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。

另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参。

服用西洋参的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响;

不能和萝卜一起服用。西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒。

总结:炎热的夏天,我们适宜多喝水。而且夏天更加让人感觉疲劳,情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困。我们不妨试试泡一杯西洋参茶,调理一下精气神,体验一下它的神奇功效呢!          
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