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【“人生没有彩排,每一天都是现场直播”。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。】

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千金不换的一张表,熟背它,你就是专业的家庭医生!  

2016-12-29 19:17:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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又是一周过去。转眼间,阿旭我已经给大家写了四个月的文章了。

也不知道对你们的生活是否有帮助、还有哪些地方要去改正。


真心希望你们能够喜欢,也希望能够帮到大家。

有什么意见建议、想了解什么,都可以留言给我说,我都能看到的。


今天阿旭给大家整理了一份药材清单

每种药材都有自己的功效,使用的情况也各不相同

里面也有之前阿旭写过的药材文章,点击就能进去看了。

希望能够对大家有所帮助!


雪似梅花,梅花似雪。似和不似都奇绝;

常乐安康,安康常乐。富与不富都愿大家健康。

何旭

2016.12.24


一份珍贵的药材清单,每种药材都有自己的功效,熟背这份清单,您就是专业的家庭医生。


每个中国家庭必备的十味中药


1.灵芝:固本祛邪,神仙上药;

2.人参:每天吃一点,健康延年好福;

3.山楂:消食化瘀的好手;

4.黄芪:首屈一指的补气要药;

5.生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿;

6.白茅根:凉血止血的草根太医;

7.菊花:现代人最佳保肝茶饮;

8.薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠;

9.甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药;

10.花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格;


文章链接:山楂、生姜、菊花、薏苡仁、甘草




好草药让女人美丽一生


当归:养血圣物,保女人一生平安;

红花:活血养颜的女人花;

益母草:女皇武则天的驻颜美容师;

雪莲花:冰山来客养出花样年华;

艾草:天然养生“舒肤佳”;

芦荟:埃及艳后靠它征服世界;

白芨:草药里的美白仙子;

葛根:解热生津的“女人参”;

白芍:养阴补血的女性知音;

杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩;

玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕;


文章链接:当归、葛根、白芍、杏仁




保佑我们的先天之本


何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘;

枸杞子:古人的四季养生不老丹;

冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药;

三七:起死回生“金不换”;

芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子;

女贞子:补肝益肾,完美的天人合一;

杜仲:双向调节血压第一药;

菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始;


文章链接:枸杞、三七


后天之本的健康源泉


白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”;

山药:神仙药食,养足我们的后天之本;

番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安;

陈皮:身边最常见的健脾良药;

藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃;

丁香花:香喷喷的暖胃好手;


文章链接:山药




常见病不求人


板蓝根:治感冒的经典药方;

桔梗:让大长今微笑的止咳药膳;

罗汉果:可以降血糖的甜果子;

桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便;

紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它;

南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺;

槟榔:消食化积,南药第一名;

茱萸:外用降血压的最佳选择;

冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品;

款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药;

落地生根:傣家跌打损伤圣药;

石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音;

大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药;

卷柏:消炎止血的还魂草;

仙鹤草:让人迅速恢复体力;

蒲黄:可以降血脂的花粉;


文章链接:板蓝根、罗汉果、紫苏、茱萸、桑叶


现代白领的健脑安神大法


天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神;

酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生;

红枣:补血安神,每天都可以当零食吃;

黄花菜:健脑清心,乐而忘忧;

桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处;

莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝;

远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药;


文章链接:桂圆




轻轻松松草本排毒


金银花:有了它,炎炎夏日也清凉;

蒲公英:身上长了无名肿毒就用它;

鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用;

决明子:历史上使用最早的眼科药;

枇杷叶:清肺热的常用药;

栀子:擅长解全身热毒;

夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药;

紫花地丁:解毒消痈要药;

牡丹:凉血妙品,花中神药;

凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”;

黄连:清五脏湿热,世间第一苦;


文章链接:蒲公英


餐桌上的素淡美味


银耳:润肺滋阴的最佳食物;

百合:补益五脏,怎么做都好吃;

荠菜:“三高”患者的极品蔬菜;

薄荷:清咽利喉的芳香疗法;

茴香:慢性胃炎的缓解药;

白果:治疗咳喘,当仁不让;

车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。


文章链接:银耳、百合、荠菜、薄荷、白果            来自: 星海经 《药效

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