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【“人生没有彩排,每一天都是现场直播”。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。】

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身体出现不同症状,就在告诉你缺啥营养素,赶紧对症入座!  

2016-05-30 14:04:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  身体出现不同症状,就在告诉你缺啥营养素,赶紧对症入座!超珍贵的实用贴!

身体出现不同症状,就在告诉你缺啥营养素,赶紧对症入座! - 五月天 - 五月天的博客
  ①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;

  ②身体刺痛:缺B族维生素;

  ③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;

  ④肌肉抽筋:缺钾、钙、镁;

  ⑤流鼻血:需补充维生素K;

  ⑥长皮疹,掉头发:缺维生素B7;

  ⑦手脱皮:缺维生素A;⑧反复口腔溃疡:缺B族维生素。

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