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【“人生没有彩排,每一天都是现场直播”。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。】

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这些健康饮食“金标准”,做到12条就算达标  

2016-10-20 20:55:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【这些健康饮食“金标准”,做到12条就算达标】我们每天都要吃饭,但并不是所有人都会科学、健康的吃饭。生命君特邀权威营养专家,总结出18条健康饮食的“金标准”,这18条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。童鞋们,快来看看你达
标了吗↓
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【一天24小时,你留了几分钟给你的身体?[思考]】没时间吃饭、喝水、上厕所,连睡觉都显得很奢侈……曾几何时,忙变成了我们生活的标志,但是过度劳累可能导致多种疾病。早餐必不可少、再忙也要喝2瓶水、憋尿不能超过3小时……专家提醒你,再忙也要留住好身体↓↓提醒总是太“拼”的TA!@生命时报
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